Âm nhạc cho bà bầu

Đã có nhiều  nghiên cứu chứng minh rằng: Âm nhạc có tác dụng dưỡng thai và giảm áp lực của người sắp làm mẹ. Giờ đây hầu hết các bà bầu đều biết đến điều này nhưng nghe nhạc thế nào cho đúng thì không phải là ai cũng nắm được. Sau đây là một vài lời khuyên hữu ích giúp các mẹ nghe nhạc hiệu quả.

 

Âm nhạc có tác dụng dưỡng thai (Ảnh minh họa)

 

1.    Thời điểm

Nên bắt đầu nghe nhạc từ tuần thứ 16 trở lên vì lúc này bé đã phát triển khả năng nghe và bắt đầu cảm nhận được âm nhạc.

Thời điểm trong ngày: thai nhi ngủ trong hầu hết thời gian ở trong bụng mẹ, tuy nhiên thai nhi thường ngủ khi mẹ hoạt động và thức khi mẹ thư giãn. Chính vì vậy bạn nên nghe nhạc khi bé thức, đó là lúc bạn nằm nghỉ thư giãn như trước khi đi ngủ hoặc khi ngâm trong bồn tắm.

2.    Tần suất:

Nên nghe mỗi ngày từ 1-2 lần, mỗi lần từ 20-25ph.

3.    Cách thức:

Có hai cách: bật loa hoặc nghe bằng tai nghe giành cho bụng bầu. Dù nghe bằng cách nào thì thai nhi cũng sẽ cảm nhận được âm thanh. Tuy nhiên các mẹ phải hết sức lưu ý điều chỉnh âm lượng ở mức độ vừa phải, nếu để nhạc to quá sẽ có thể làm giảm thính lực của trẻ khi sinh ra.

4.    Thể loại nhạc:

Hầu hết mọi người đều biết nhạc cổ điển sẽ tốt cho em bé. Tuy nhiên nếu mẹ không thích nhạc cổ điển lắm thì có thể nghe các thể loại khác mà mẹ yêu thích, nó sẽ giúp mẹ cũng có thể thư giãn khi nghe nhạc, giúp giảm stress cho mẹ và điều này cũng rất tốt cho bé. Tuy nhiên các mẹ nên chọn các bản nhạc có tiết tấu vừa phải, nhẹ nhàng, tao nhã hoặc sống động, tự nhiên sẽ thích hợp cho bé, tránh các thể loại Rap, Rock.

Dưới đây là  một vài gợi ý, hy vọng các mẹ sẽ chọn được các bản nhạc hợp với mẹ, tốt cho bé:

–       Album Miracle của Celine Dion

–       Album Baby Chopin

–       Album Baby Beethoven

–       Album Baby Mozart

–       Album Lovely Baby của Bramhms Lullaly

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s