Bài tập thể dục cho bà bầu

Dưới đây là bài tập thể dục rất tốt cho bà bầu. Nếu có thời gian thì bạn hãy tập 2 lần sáng tối/ngày. Nếu không thì tập 1 lần vào buổi tối sau khi ăn 1 giờ.

Hãy  chăm chỉ tập luyện từ những tháng đầu tiên để chuẩn bị cho mình một sức khỏe dẻo dai khi vượt cạn các mẹ nhé.

Nguồn YouTube

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s